Wij gebruiken cookies om je bezoek aan onze website nog aantrekkelijker te maken. Met behulp van cookies kunnen wij (eventueel in samenwerking met derden) het comfort en de kwaliteit van de dienstverlening op de website verbeteren. Door onze diensten te gebruiken, ga je ermee akkoord dat we cookies plaatsen. Meer informatie vind je in onze verklaring inzake gegevensbescherming.
Ontdek de Voordelen van de Milon Cirkel voor een Actief en Gezond Leven! De Milon Cirkel is een trainingsprogramma dat speciaal is ontworpen om jou te helpen fit...
Titel: Motivatie en Barrières: Tips voor het Volhouden van Fitness op Oudere Leeftijd Introductie: Het behouden van motivatie en het overwinnen van barrières kunnen uitdagende aspecten zijn van het...
Het hebben van een duidelijke doelstelling is essentieel als het gaat om fitnessen en het bereiken van je gewenste resultaten. Het bepalen van een doelstelling geeft richting aan je...
Afvallen met de Milon Cirkel? Geen zin of tijd is verleden tijd! Geen zin in krachthonken, weinig tijd en/of zin om naar de sportschool te gaan maar wil je...
Ben jij bang om zwakker en slapper te worden als je ouder wordt? Geen zorgen, je bent niet de enige. Sarcopenie, oftewel het verlies van spiermassa en -kracht naarmate...
“Hoe kan ik mijn spieren en botten gezond houden naarmate ik ouder word?” Als we ouder worden, kunnen onze spieren en botten soms een beetje lui worden. Dit kan...
Wat onze leden zeggen
Sinds november 2021 ben ik samen met een vriendin gaan sporten bij Sport & Slank in Oudenbosch. Ik vind het leuk als er een balans is tussen actie en gezelligheid. Dat heb ik hier gevonden! Robin hoort mijn geklaag aan, maar krijgt het toch voor elkaar mij te activeren en dat ik netjes 2 keer per week in de sportschool ben. Op naar nog vele sportieve lachmomenten!
Melissa
Goede begeleiding en prettige ambiance stimuleren een goede work-out!
Kevin
Ik sport ruim een jaar bij Sport en Slankstudio, onder de bezielende leiding van Puck. De persoonlijke, professionele aandacht werkt goed voor mij . Tijdens de lockdown allerlei mogelijkheden om toch te sporten , thuis maar ook, zodra dit mogelijk was, ook buiten .Ook het eetplan heeft voor mij goed gewerkt .Ga nog steeds elke keer met plezier sporten, wat toch eigenlijk de bedoeling moet zijn
Op advies van een vriendin gaan sporten bij coach Puck. Ze heeft niets teveel gezegd!! In 2 maanden tijd al 10 kilo afgevallen dankzij de goede begeleiding van Puck op het gebied van sporten en voeding. Ook het stellen van tussentijdse (kleinere) doelen helpt mij om gemotiveerd te blijven.
Ik ben ervan overtuigd dat ik mijn doel, om komende winter weer samen met mijn gezin te kunnen gaan skiën, ga halen ⛷💪
Nadjezjda le Maire
Trainen bij Sport & Slankstudio biedt me overzicht in mijn workouts en structuur in de planning daarvan. Daardoor boek ik goede resultaten! -