Personal Training

Personal Training


Personal Training kent een aantal voordelen:
– Je traint effectiever.
– Je beleeft meer plezier aan je training.
– Je zult nooit een training overslaan.

Onze personal trainer helpt je bij :
– afvallen, body shaping, conditie of spiertoename;
– het verkrijgen van een gezondere levensstijl;
– het bereiken van jouw persoonlijke doelen;
– het verzorgen van professionele maatwerk trainingen.

Hoe werkt het?
Trainingen zijn mogelijk op individuele basis, een-op-twee . Na een intake-gesprek bepalen we samen hoe we de gestelde doelen en wensen kunnen gaan realiseren. Dit resulteert in een advies en een programma op maat, waarbij uiteraard rekening wordt gehouden met persoonlijke mogelijkheden.

Het programma kan bestaan uit een beperkt aantal trainingssessies of een op jouw persoonlijke situatie toegesneden pakket met een langere doorlooptijd. Via intensieve en functionele training, gecombineerd met zorgvuldige coaching en excellente service, werken we aan de realisatie van jouw doelen.

Service staat hoog in het vaandel. Dit komt onder meer tot uitdrukking in de persoonlijke benadering en de aandacht voor details.

Meer faciliteiten

Bekijk

Taboost

Bekijk

Spinning

Bekijk

Zumba

Bekijk

XCORE

Bekijk

Power

Bekijk

Thai Kick

Bekijk

Yoga